リラックス&フィール。アロマテラピーラフ
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ホワイトデーにアロマのプレゼント♪


もうすぐホワイトデーですね。
メレンゲの焼き菓子と一緒に、かわいらしいお花の香りをプレゼント♪
アロマペンダントやポマンダーと一緒にいかがですか。
愛らしい春の香りを楽しみましょ(*^^*

サクサク焼きメレンゲつくってみました♪
お口のなかでホロリと溶けるやさしい風味のメレンゲです💘
Cpicon 卵白消費に!サクサク焼きメレンゲ by sa10ri工房
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ミモザの黄色は キミの色。ミモザのケーキをつくりました♪


今日、3月8日は「ミモザの日」。
もともと女性運動のシンボルとして選ばれたミモザ。花屋にはミモザがあふれ、菓子店にもミモザケーキ。やさしい黄色に彩られたイタリアでは、恋人や友人、お母さんや家族など大切な女性にミモザの花を贈るそうです。。。

先日のグレーテルのかまど「愛をとどけるミモザのケーキ」でした。
ミモザの花に見立てた<オキテ1 やさしい黄色 ふんわり食感>のミモザケーキ♪

蔵之介くん(海月姫)からの...瀬戸くん。かわゆい(*^^*
ということで、さっそくつくってみました♪
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ハーブとアロマでココロをカラダをあたためて♪


今日も寒いですねぇ。
今朝の甲府の最低気温は-6℃。日中の予想最高気温は6℃。
全国のアメダス地点9割以上が氷点下まで気温が下がったそうです。

私はあまりの寒さに、ヒートテック(超極暖!)のシャツとパンツと靴下と...大量に購入してきました。もちろん首回り、手首、足首も冷やさないように完全防備!モコモコもこもこ(^^;

そして、おすすめは生姜湯です(*^^*
鶏がらスープの素にチューブの生姜、ネギを入れ、お湯をそそぐだけ。
簡単生姜スープでお腹のなかからあたたまりましょう♪

夜はゆっくりのんびりバスソルトでアロマバスはいかがですか?
岩塩に精油を2,3滴。さらに重曹を入れれば、温泉のようななめらかなお湯に。お風呂上がりもポカポカです♪スイートマジョラムラベンサラリトセアなどハーブの香りもおすすめ。ココロをカラダをあたためて♪

月曜日くらいにはいったん寒さは緩むとのことですが、乾燥もインフルエンザもまだまだ注意です!みなさまもどうぞご自愛くださいませ。

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クリスマスの香り。薔薇と聖夜のリースをつくりました♪


もうすぐクリスマスですね。
今年は「アロマの日 〜バラの香りの秘密〜」キャンペーン♪ の中で作成させていただいた サロン・デ・テさんの「薔薇と聖夜のリース」を飾りました♪

モミの枝に真紅の薔薇...ちょっぴり大人っぽいリースです(*^^*
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コリアンダーと薔薇の餃子♪


「アロマの日 〜バラの香りの秘密〜」キャンペーンは、11月30日までシェモナミ(甲府市貢川本町)で開催中!みなさまのお越しをお待ちしております♪

ということで、薔薇の餃子つくってみました(*^^*

黒コショウやナツメグ、コリアンダー、チリパウダーなどのスパイスをたっぷり入れたら、ちょっぴり大人味のスパイシー餃子に♪ 餃子の皮をクルクル巻くだけの、とっても簡単なのに、かわいくって、ボリューム満点!

ココロもほっこり薔薇餃子。みなさまもぜひ♪
Cpicon キャベツたっぷり!薔薇餃子 by sachi825
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ハッピーハロウィン♪


パンプキンシード入りかぼちゃクッキーつくってみました(*^^*
メディカルハーブとしても利用されているパンプキンシード。和名は西洋カボチャの種。北米やメキシコではおよそ14,000年も前から栽培されていたそうです。そのままナッツ感覚で食べてもおいしいんですよ♪

お菓子くれなきゃいたずらするぞ!
ハッピーハロウィン♪
秋の香りとキンモクセイ♪


金木犀の花が咲きはじめました。秋ですね。。。
みなさんの街はいかがですか?

小さいオレンジ色の花を咲かせる金木犀(キンモクセイ)は、中国原産の小高木で、江戸時代に日本に渡来したようです。花を白ワインにつけた桂花陳酒、お茶に混ぜた桂花茶など、目にする機会も多いのではないでしょうか。

金木犀の花から抽出される精油は「オスマントゥス」といいます。学名の Osmanthus fragrans は、ギリシャ語の osmo(においの意味)と anthos(花の意味)に由来するそうです。

どこからともなく甘くなつかしい香り。。。
週末は、ひっそりと、秋の香りを感じてみませんか(*^^*
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美容と健康に…レモン酢をはじめてみませんか♪


残暑お見舞い申し上げます。
今日の甲府の最高気温35.6℃。外に駐めておいた車の温度計は39℃を超えていました(^^; ひさびさに暑さが帰ってきました。。。

こんな日はプシュっとビールを…
といきたいところですが、昼間からそうもいきませんよね。笑

さて、この夏、レモン酢をはじめました♪
氷を入れて強めの炭酸水で割ったらゴクゴクゴク…喉の乾きにすっきり爽快です♪
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ロシアンセージでスワッグをつくってみました♪


今年の夏もロシアンセージが盛大にもっさもっさと茂っております。笑
草取り(^^;のついでに短く剪定…スワッグにしてみました。
お友達にいただいたラベンダーセージ(かな?)のお花をポイントに。

ロシアンセージ(学名:Perovskia atriplicifolia)は、セージという名前がついていますが、サルビアの仲間ではないそうです。でも、灰緑色の白っぽい茎葉に、ラベンダーのような青紫色の小花が咲き、とても涼しげな香りが漂います。

ちょっぴりおしゃれな感じに…できたかな?(*^^*
食べられるハーブはなんでも食べちゃえ♪


「食」という字は「人に良い」と書くんだよ。

お世話になっている治療院の先生が言っておられました。
...フムフム。なるほど。なるほど。なるほどぉ…“〆(゚_゚*)

みなさんは、育てたハーブを「食」に利用していますか?
ハーブティとしてや、お料理の香りつけに、サラダなんかにも使われているかと思います。そのままお風呂に入れてもよい香りが楽しめますよね(*^^*

私の最近のお気に入りは、ハーブの天ぷらです!
どんどん大きくなってしまうローズマリー。お花はかわいいんだけど…なんて話をしていたところ、「天ぷらにしちゃえば」と、ひとこと真紀子先生。…おおっ!
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