2016.02.19 Friday
いよいよ、いよいよ、やってきましたよ。スギ花粉…(><
日本気象協会の観測で、東京大手町で花粉の飛散開始が確認されています。
花粉対策はいかがですか?マスク、うがい、手洗い。。。
☆ tenki.jp 花粉情報 >> http://www.tenki.jp/pollen/
そして、免疫力アップも大切!
アロマとハーブに味方になってもらいましょう(^^
この時期おすすめのハーブは「ネトル」と「エキナセア」。
西洋イラクサとも呼ばれるネトルは、ビタミンや鉄分、カルシウム、マグネシウムなど体に必要な栄養素を豊富に含み、アトピーや花粉症、リウマチなどのアレルギー疾患、春先のアレルギーやニキビ、じんましんの春季療法に古くから用いられてきました。