リラックス&フィール。アロマテラピーラフ
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夏のアロマ「ひんやりアロマミスト♪」
ペパーミントの清涼感ある香りは、夏のアロマにはかかせませんよね。ペパーミント精油は、筋肉痛をやわらげる、冷やす、また、日焼けの炎症をしずめるなどの作用があるといわれていますが、さらにデオドラント(制汗)にも優れているようです。

もうひとつ、クレオパトラも愛用していたといわれているフランキンセンス精油。肌をひきしめる収れん作用や、皮膚の細胞を再生・活性化させるため、しわやたるみの予防や回復に役立つといわれています。

ということで、今日はこのふたつの精油を使って、ひんやりしっとり美しく香るミスト♪
夏のアロマ「ひんやりアロマミスト」をつくってみよう!です(*^^*

■ 夏のアロマ「ひんやりアロマミスト♪」

ペパーミント ...6滴
フランキンセンス ...4滴
グリセリン ...小さじ1/2弱
ローズウォーター ...50ml(または精製水)
スプレーボトル ...50ml

1) スプレーボトルにグリセリンを入れ、精油を加えて混ぜます。
(グリセリンの量はお好みで。たくさん入れると重たい感じになります...)
2) ローズウォーターを加えてよく振り混ぜます。
3) 使う前にもよく振ってからスプレーしてくださいね。
 お風呂上がりの全身に冷やして使うとさらに気持ちいいですよ♪

*目に入らないようにご注意ください。
*ペパーミントはやや刺激のある精油です。お肌の弱い方は低濃度で。また必ずパッチテストをしてください。
*幼児、妊娠中、授乳中は使用しないほうがよいとされます。
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