リラックス&フィール。アロマテラピーラフ
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頭皮をキリっとマッサージ!毎日のシャンプーで小顔になりましょう♪
日差しもだんだんと強くなってきました。
わんこたちとの朝散歩にも帽子がかかせない季節に...

ということで、帽子を新調してみました♪
長めのつばで小顔効果抜群♪くしゅっとシンプルコットンニットキャスケット
...小顔に見えるらしい(*^^*ふふふ

小顔といえば、突然ですが、人間の臓器でいちばん大きなものってご存知ですか?
それは「皮膚」なんです。

皮膚は約1.5㎡の情報収集基地
皮膚は身体の全表面を覆う皮膜で、面積は成人で約1.5㎡、重さは肝臓の約3倍、人体で最も大きな臓器で、全身の健康を計る「パロメーター」といわれています。-「目でみるからだのメカニズム」より

ということは、もちろん、顔の皮膚と頭皮もつながっています。
つまり、頭皮がゆるむとその歪みは"たるみ"となって顔に、逆に頭皮が硬いと表情までも...(><)
毎日のシャンプーで頭皮をキリっとマッサージ!すっきり小顔になりましょう♪

■ 頭皮をキリっとマッサージ!毎日のシャンプーで小顔になりましょう♪

最初に予備洗い。シャンプーをつけずに髪についたホコリや整髪料を落とし、十分に髪と地肌をしめらせます。(落とせる汚れをあらかじめ流しておくことで、シャンプーの泡立ちが違ってきます!ここポイント!)

1回目のシャンプーで余分な皮脂と汚れを落としたら、2回目のシャンプー。
しっかり泡立ててからマッサージをはじめます。

まず、親指をこめかみに、他の4本の指で生え際から頭頂部まで滑らせます。指の腹を使って、頭頂部に向かって引き上げるように。そして、生え際から頭頂部を結ぶ半円を、指の腹でリズミカルにトントントントン!

こめかみに小指をあてたら、そのまま親指で首の骨の中央と頭蓋骨の境目にある「盆の窪(ぼんのくぼ)」というツボから、耳の後のくぼみまでをゆっくりプッシュ。

最後に頭全体を頭頂部に向かって、小さな円を描くように5本の指の腹でクルクルマッサージ。爪を立てずにゆっくりと♪

シャンプーを洗い流したら、コンディショナーでうるおいチャージ♪ホットタオルを巻いて1〜2分浸透させても(^^ コンディショナーはよくすすいでくださいね。(意外と忘れがちなのが、このときの首筋や背中の流し残し...背中ニキビの原因となることもあるのでしっかり洗い流しましょう!)

どうですか?すっきり小顔...
...あ、同じ理由でデコルテケアでバストアップなんかも♪(また今度)


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← ちなみに新調した帽子はコレです。
軽くて薄くてちょっと透ける感じのコットンニット。
かわいい♪ (*^^*

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