リラックス&フィール。アロマテラピーラフ
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「風の日」にジンジャー&エナジー …Be kind to yourself!


週末は風が強かったですね。
花粉もずいぶん遠くまで飛ばされたような… (><;

明日からもまだ少し寒い日々が続きそうです。
どうぞあたたかくして、ご自愛くださいね。

さて、身体をあたためるといえばジンジャーです。
【ゾンネントア】オーガニックハーブティ ジンジャー&エナジーは、ジンジャーにシナモン、フェンネル、カルダモン、ローズマリーなどをブレンド。とにかく体が温まります。冷え性の方や、風邪気味のとき。また、運動の前にもおすすめです!
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生姜の根から採られるジンジャー精油も、血行促進や発汗、消化促進など、食用の生姜と同じような作用があるといわれています。胃腸の不調や体の痛み、また、固くなった筋肉を緩めるため、体の痛みやコリの緩和などにも。なによりちょっぴりスパイシーで甘みのある香りはココロも明るくあたためてくれます♪


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自分にやさしく…そして、アロマがいつもあなたのそばにもありますように…




「風の日」に…そう、大好きな一曲♪
NIKE+ Runningのパワーソングにも登録してあったり(*^^*
アロマとともにエネルギーチャージ!…私のマラソンシーズンも始まりま〜す!

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