リラックス&フィール。アロマテラピーラフ
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特集!癒しの柑橘系!レモンですっきりキッチン用除菌スプレー♪
特集!癒しの柑橘系!
今日はレモンです。

レモンの皮を圧搾して抽出したフレッシュで鋭いカンキツの香りは、気分転換や気持ちの切り替えを通じて、心に明確さと理解力、集中力、冷静さを与えてくれます。

眼精疲労による頭痛や身体の不調を癒し、胃腸の煽動(せんどう)運動を正常化するはたらきがあるとされます。高い体温を下げる力もあります。 喘息、のどの痛み、気管支炎、カタル、鼻腔炎など、あらゆる呼吸器系の炎症などにも。
また、強力な消毒殺菌作用と免疫強化作用に優れ、室内の浄化や感染症の予防に役立ちます。消化器系の強壮剤にもなり、動脈硬化に対しての血圧降下作用も示されているようです。

多くのビタミンCを含み、太古の昔からスキンケア用のオイルとして使われてきたというレモン精油、その収斂作用は脂性肌のスキンケアに有効とされ、また、古い皮膚細胞を取り去って肌を明るくしてくれます。
(ただし、皮膚刺激、光毒性があるため注意が必要です)

■ レモンですっきりキッチン用除菌スプレー♪
殺菌、消毒するペパーミントを加えてWの力!手指や包丁やまな板などにスプレーしてください。
ニンニクを調理したあと、手に塩を取ってスプレーし、こすり合わせるとニオイも取れるそうです。
これはホントよいですよー!(-^〇^-) おすすめ!

レモン ...6滴
ペパーミント ...4滴
無水エタノール ...10ml
精製水 ...40ml
スプレー容器(50ml)
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